TND STUDIO

L'allenamento modificato è progettato per offrire un allenamento completo in soli 30 minuti ed è progettato per tutti, dal principiante all'atleta. Sarai incoraggiato, motivato e spinto verso nuovi limiti in Toned. La curva di Woodway assicurerà un allenamento incredibile, indipendentemente da chi sei. Se sei nuovo a correre, Woodway Curve è perfetto, ti assicurerà di correre / camminare con la forma corretta e di usare i muscoli corretti. Non ci sono ego in Toned, vogliamo semplicemente che tu possa migliorare, lavorare sodo e divertirti. Vogliamo che le persone entrino, lavorino sodo per 30 minuti e lascino una sensazione incredibile. L'innovativa curva Woodway ti rende il 30% più duro di un tapis roulant convenzionale, richiedendo all'utente di regolare continuamente la propria velocità. Se l'intensità è corretta, possiamo bruciare fino a 600 calorie in 30 minuti. Una volta terminato sulla curva di Woodway, ci spostiamo sul pavimento per brevi blocchi di intenso condizionamento. Uniamo i movimenti del peso corporeo con esercizi di forza ad alta rep. Le nostre lezioni finiscono sempre con una stazione di finitura di 4 minuti, progettata per farti TONIFICARE.